Entdecke Qi Gong – Für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen

Leidest du unter Schmerzen und Bewegungseinschränkungen?
Qi Gong hilft dir, in nur wenigen Minuten täglich deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen.

  • Schmerzlinderung: Qi Gong kombiniert sanfte Bewegungen mit Atemtechniken, die dir helfen, Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit zu verbessern.
  • Stressabbau: Durch regelmäßige Übungen kannst du Stress reduzieren und mentale Ausgeglichenheit finden.
  • Leicht integrierbar: Die Übungen sind einfach und lassen sich problemlos in deinen Alltag integrieren – nur 15 Minuten pro Tag reichen aus.

Melde dich jetzt für meinen kostenlosen Newsletter an und erhalte sofort Zugang zu einer exklusiven Video-Reihe „Für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen – Dein Einstieg in Qi Gong“.

Ich habe eine Lösung für dich:

Du hast körperliche Beschwerden, die dich schon länger begleiten und deine Lebensqualität einschränken?
Du hast viele Ansätze ausprobiert, die immer nur kurzfristig geholfen haben?
Jetzt möchtest du eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben erreichen?

Dann habe ich eine Lösung für dich, die dich unterstützen wird,
deinen Körper zu remobilisieren und deinen Fokus neu auszurichten:
Qi Gong!

Warum Qi Gong?

Qi Gong

 ist eine uralte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die den Körper und Geist in Einklang bringt. In meiner Arbeit im Schmerzzentrum in Frankfurt habe ich die transformative Wirkung von Qi Gong auf Menschen mit Schmerzen und körperlichen Einschränkungen aus erster Hand erlebt.

der Körper wird remobilisiert

Durch die Kombination von Atemtechniken, Bewegungsübungen und Meditation wird der Körper remobilisiert, Schmerzen werden gelindert, und die Beweglichkeit wird langfristig verbessert. Es ist eine einfache Praxis, die du in deinen Alltag integrieren kannst – und sie funktioniert!

Was du bekommst:

In meiner kostenlosen Video-Reihe erhältst du:

3 Videos

3 Videos, die dich in die Grundlagen von Qi Gong einführen.

einfaches Training

Ein einfaches Training, das du in nur 15-30 Minuten täglich absolvieren kannst.

Übungen die helfen

Übungen, die dir bei regelmäßiger Anwendung helfen, Schmerzen zu lindern und mehr Beweglichkeit zu gewinnen.

Starte jetzt deine Reise zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen! ✨

Melde dich zu meinem kostenlosen Newsletter an und erhalte sofort Zugriff auf die 3 Qi Gong Videos, die dir helfen, deine Schmerzen zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern.

  • Deine Daten sind bei uns sicher!

Über den Anbieter:

Ingo Punessen

Qi-Gong Experte

Mein Name ist Ingo Punessen, und ich bin Qi-Gong-Lehrer mit über 20 Jahren Erfahrung. Meine persönliche Reise mit Qi Gong begann nach einem Unfall, bei dem ich meinen linken Arm fast nicht mehr bewegen konnte. Dank Qi Gong konnte ich meine Beweglichkeit vollständig wiederherstellen – und heute teile ich mein Wissen mit Menschen wie dir, die auf der Suche nach nachhaltigen Lösungen für ihre Beschwerden sind.

Erhalte jetzt deine kostenlosen Qi-Gong-Videos!

Melde dich an und starte sofort deine Reise zu mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen.

  • Deine Daten sind bei uns sicher!